安全警示牌提醒您:走出夏季饮水误区

来源:    发布时间: 2013-05-20 09:53   776 次浏览   大小:  16px  14px  12px
日常生活中,随着饮料行业产品的不断丰富,企业不断对消费者进行消费教育,消费者养成了各种不同的生活方式和生活习惯,人们在接受新事物的同时,也产生了一些生活上的认识误区。今天咱们聊聊常见的饮水的误区。误区一:把饮料当水喝。早上起来后,很多人喜欢

日常生活中,随着饮料行业产品的不断丰富,企业不断对消费者进行消费教育,消费者养成了各种不同的生活方式和生活习惯,人们在接受新事物的同时,也产生了一些生活上的认识误区。今天咱们聊聊常见的饮水的误区。
误区一:把饮料当水喝。早上起来后,很多人喜欢以口味丰富的果汁、牛奶、咖啡或者奶茶等作为当天的第一杯水,忽略了起床后的第一杯“水”,真正意义上的水。同时很多家长也认为果汁饮料营养丰富,多喝果汁比喝水好。其实这样容易令孩子变胖不易长高。
误区二:喝啤酒解渴。啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,被称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但是专家表示,把啤酒当水喝易伤肝,同时也容易引发肥胖。
误区三:冰镇水卫生无菌。夏季天气炎热,有些人喜欢将水放到冰箱冰镇,觉得冰镇过的水喝着爽,    有的人甚至认为那样能杀菌消毒。专业人士告诫大家,冰镇不能杀毒,常喝冰镇水容易造成肠道紊乱,导致腹泻,尤其要注意,刚运动完不能立即饮冰镇水。
好好记住这些饮水的误区,希望水让你的这个夏天不再那样炎热。